נושמים בריא אוכלים בריא - עדי טרם מארח את אריאל גירון

פאול קור 16, תל אביב

השילוב בין נשימה מודעת ותזונה בריאה הוא אחד אחד השערים לחיים שלווים, מאושרים ומאוזנים יותר. והרי זה מה שכולנו מחפשים בסופו של דבר...

מזמינים אתכם לערב שכולו בריאות, הנאה וחופש!

בחלק הראשון נעבור סשן ריברסינג (נשימה מעגלית מודעת) בהנחיית עדי טרם.

מייד בתום הסשן נעבור לחלק המנפק של הערב - ארוחה טבעונית עשירה וסופר בריאה שיבשל לנו הטבח אריאל גירון. הארוחה תכיל בין היתר - דאל עדשים כתומות עשיר בירקות שורש ברוטב קארי וקרם קוקוס.

נתחיל בדיוק בשעה 20:00 את סשן הנשימה, ובשעה 22:00 נעבור לשולחן הסעודה.

וכל השפע הזה הוא בתרומה מומלצת של 100 ש"ח בלבד!

נבקש לדייק ולהגיע בזמן בביגוד נוח ובקבוק מים אישי.
_____________________________________________________
על הריברסינג -
נשימה מודעת, מחוברת ומעגלית לשחרור רגשי עמוק ועוצמתי. תהליך עוצמתי שמתבצע מתוך נשימות עמוקות ומחוברות. כוחה של הנשימה הוא מופלא, הן בריפוי ברמה הפיזית, הן בנפשית והן ברוחנית. טכניקות שונות של נשימה מחוברת (ללא פער בין שאיפה לנשיפה) לאורך זמן, יוצרת מצע מדהים לפתיחת "שריונות" ריפוי חסימות פיזיות, הדחקות נפשיות, פחדים, טראומות, וכאבים, חרדות, מערכות אמונה מגבילות ועוד.

על האוכל -
ירקות שורש מוכרים ביכולתם התזונתית והבריאותית הגבוהה. הם סופגים מהאדמה מינרלים חשובים והם עשירים בסיבים תזונתיים ובעל ריכוז גבוה של ויטמינים, ועוזרים בתהליך העיכול.

על המנחים -
עדי טרם - מטפל אנרגטי ורגיש (פסיכודרמה, ריברסינג וטנטרה). מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים כבר למעלה מ 5 שנים. עוזר לאנשים להתחבר לעצמם, לכוחות והסגולות הכי עמוקים שלהם ולחיות חיים פשוטים ושמחים יותר. מאמין שהנשימה היא המנוע הכי חשוב וחזק בחיים שלנו, והיא בעלת יכול ריפוי מדהימה!

אריאל גרון - "בתור ילד תמיד היתה לי תשוקה לבישול כשהייתי עוזר לאימי במטבח, בגיל 12 ניסיתי להכין לבשל פעם ראשונה. זה היה קציצות לחבר'ה בקייטנה בחופש הגדול ויצא דוחה ברמות. כעבור כמה שנים, בגיל 15, העזתי לחזור ולנסות לבשל שוב ומשם רק למדתי והכרתי תבלינים ומתכונים חדשים, בעיקר מהמטבח הצפון אפריקאי כשהייתי נותן לאמא שלי מדי פעם "ימי חופש" מהמטבח. לאחר הצבא החלטתי ללכת ללמוד בישול ב"בישולים" ביפו, עבדתי בכמה מקומות וכעת אני מפקס המטבח בפלא ומעביר סדנאות בישול אחד על אחד ולקבוצות ואירועים".
______________________________________________________על הפלא -
מקום מפגש והתכנסות לכל אשר ליבו מבקש להיפתח, להתחבר ולאהוב. מרחב ליצירה, סדנאות, כנסים, הופעות, סרטים ואירועים שמטרתם קידום האהבה דרך ערבות, סובלנות ונתינה. מקום לפתיחת הלב והראש ולמציאת שותפים נוספים לבניית עולם טוב יותר.
מוזמנות ומוזמנים לבוא, לחוות, להתעצם, להעצים, להתרגש ופשוט להיות.
אי של שפיות ואהבה בלב תל אביב.
הפלא מופעל בידי חבורה מופלאה של מתנדבים מסורים שאמונתם אהבה. ממומן כולו מתרומותיהם של הבאים בשעריו.